¿Cómo liberar nuestra propia mente? ¿De qué hay que liberarnos? De lo que nos detiene y frena de hacer lo queremos hacer para lograr nuestros objetivos y metas. Esto son nuestras propias limitaciones y expectativas que ahora trabajan en nuestra contra. Las expectativas son creencias o ideas que una persona […]
Etiqueta de Lección: reconecta tus ideas
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Tus limitantes son tuyas y son muy personales, por lo que para retirarlas y cambiarlas es necesario primero reconocerlas como tales. Para quitar nuestras propias limitantes mentales y emocionales, es importante aplicarnos en comprenderlas y trabajar en ellas. Reconocer las limitaciones, sean expectativas o limitantes, es el primer paso es […]
Existen varias ventajas de trabajar de acuerdo con nosotros mismos, Aprovechando la naturaleza de nuestros sistemas mentales emocionales. Adoptamos prácticas sostenibles que nos agoten ni mental ni emocionalmente. El trabajar en armonía nos energiza, ya que evitamos entrar en conflicto entre lo que queremos y lo pensamos y sentimos. Implica […]
En cada ocasión que cambiamos de idea, estamos desconectando una y conectando otra. Siempre vamos a tratar de escoger lo mejor que podamos. Pero que ocurre cuando lo que escogimos y abrazamos hace tiempo no llevo a hábitos y costumbres que nos trajeron al problema de hoy. Entonces hay que […]
Cuando se trata de cambiar lo que hacemos o como somos, el generar y seguir nuestras nuevas y propias ideas tiene muchas ventajas a nivel emocional y mental, que nos ayudan a alinear y lograr objetivos. Ya que ayudan a tomar el control de nuestra vida y tomar decisiones basadas […]
La mentalidad juega un papel crucial en la forma en que realizamos las acciones relacionadas con la comida y el comer. El que compramos, la manera de prepararla, así como en las cantidades y estilos de comida que elegimos. Todo está relacionado con ideas y conceptos que tenemos en mente […]