La diferencia entre saber y comprender radica en que el saber se centra en el conocimiento puro, mientras que la comprensión implica una interpretación más profunda y conectada con diferentes aspectos del ser humano. Es consciencia de uno mismo, la sabiduría que implica una perspectiva más holística que combina conocimiento […]
Etiqueta de Lección: Mente ganadora
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Tus limitantes son tuyas y son muy personales, por lo que para retirarlas y cambiarlas es necesario primero reconocerlas como tales. Para quitar nuestras propias limitantes mentales y emocionales, es importante aplicarnos en comprenderlas y trabajar en ellas. Reconocer las limitaciones, sean expectativas o limitantes, es el primer paso es […]
Existen varias ventajas de trabajar de acuerdo con nosotros mismos, Aprovechando la naturaleza de nuestros sistemas mentales emocionales. Adoptamos prácticas sostenibles que nos agoten ni mental ni emocionalmente. El trabajar en armonía nos energiza, ya que evitamos entrar en conflicto entre lo que queremos y lo pensamos y sentimos. Implica […]
Toda acción y sentimiento que experimentamos tiene su origen en nuestra forma de pensar y en nuestra mente. Comenzamos a formar nuestras mentalidades de las cosas desde muy pequeños. Nuestros pensamientos son la base de nuestras creencias, valores y percepciones, y estos a su vez influyen en nuestras emociones, acciones, […]
Cuando se trata de cambiar lo que hacemos o como somos, el generar y seguir nuestras nuevas y propias ideas tiene muchas ventajas a nivel emocional y mental, que nos ayudan a alinear y lograr objetivos. Ya que ayudan a tomar el control de nuestra vida y tomar decisiones basadas […]
La razón por la cual la persona misma es considerada el mayor experto en lo que piensa y siente, radica en el hecho de que nadie tiene un conocimiento más íntimo y directo de sus propios pensamientos y emociones que la propia persona. Eso hace toda la diferencia en lo […]
La mentalidad juega un papel crucial en la forma en que realizamos las acciones relacionadas con la comida y el comer. El que compramos, la manera de prepararla, así como en las cantidades y estilos de comida que elegimos. Todo está relacionado con ideas y conceptos que tenemos en mente […]
La alimentación está relacionada con varias acciones. Las compras, la frecuencia con la que comemos, las razones por las que lo hacemos de esa manera y el cómo nos sentimos al hacerlo. Es una situación de la cual podemos aprender. Típicamente, se piensa que un problema de sobrepeso viene de […]