Lee este y termina el texto antes de ver el video. Toda acción y sentimiento que experimentamos tiene su origen en nuestra forma de pensar y ser. Lo cual viene del el interior de nuestra mente. Nuestros pensamientos son la base de nuestras creencias, valores y percepciones, y estos a su vez influyen en nuestras emociones y comportamientos. Por lo que todo gran cambio duradero debe de darse partiendo del interior hacia el exterior.
Cuando pensamos de una determinada manera, interpretamos la realidad de acuerdo a esos pensamientos. Esto significa que nuestras acciones y la forma en que nos sentimos en relación con algo están condicionadas por nuestros propios patrones de pensamiento. Patrón que nosotros mismos creamos en algún momento de nuestra vida. Por ejemplo, si consideramos que somos capaces de lograr algo, nuestras acciones estarán dirigidas hacia ese objetivo y nos sentiremos motivados y seguros de nosotros mismos. En cambio, si opinamos desde el principio que ya sabemos. Nos decimos “ya sé”. Nuestra mente se cierra a la posibilidad de buscar, escuchar y dar la posibilidad de aprender. Es una decisión que llena de pensamientos limitantes o negativos y nuestras acciones podrían verse influenciadas negativa o desfavorablemente por ello. De ahí el prestar atención y ser conscientes antes de decidir.
Este curso contiene resultados de años de trabajo. La información que se te presenta en algunos casos será completamente original y nueva para ti. En otros será más profunda de lo que crees. En el transcurso de algunas secciones te encontrarás con que el concepto que se te presenta, es contrario y opuesto a lo que siempre has creído y pensado. Presta especial atención ahí. Los secretos del empoderamiento a son así. De no serlo, ya estaría todo el mundo empoderado. Es casi seguro decir que al buscar lo que se necesita para empoderarse, la persona se dará cuenta de cosas que suponía, al revés. Se encontrará con algo que nunca había considerado o no de esa manera. Es normal, después de todo, estamos aprendiendo sobre nosotros mismos y el cómo vernos a nosotros mismos de diferente manera.
Llego el momento
Recuerda que las decisiones son tuyas para tomar. El curso está diseñado para que con alrededor de media hora al día puedas comenzar a empoderarte y tomar control de tu propia mente, sentimientos y emociones. Pero no es magia. Es necesario tomar las lecciones de manera consciente. Vas a recibir información original y puede o no ser de una nueva forma para ti, por lo que no basta con oírla. Es necesario reflexionarla y pensar sobre ella. Cuestionarla y decidir acerca de ella, como explico más adelante. Por en ocasiones subconscientemente la persona se deja ir por él “ya sé” o posterga diciendo “no tengo tiempo” y “estoy muy ocupada”, Se diside sin casi en automático y sin realmente ver o considerar si es verdad, que está difícil o que es muy complicado. Solo porque nos suena vagamente conocido o desconocido, según el caso.
Escuchar sin ser conscientes de lo que escuchamos es solo oír sobre el tema. Para saber sobre ello debemos decidir prestar atención a lo que escuchamos, analizarlo y sobre todo comprender lo que implica para nosotros. Porque entonces verdaderamente estaremos decidiendo y no solo dejándonos llevar. El dejarse llevar nos hace avanzar, pero sin rumbo determinado, solo seguimos moviéndonos, aunque sea en círculos. Como naturalmente, ningún ser quiere hacerse mal a sí mismo si puede evitarlo. Al decidir hacerlas cosas y hacerlas conscientemente, lo normal es hacerlas lo mejor posible y tratar de mejorar. Así decide sobre aprender y despertar ese poder que todos tenemos sobre nosotros mismos. Sigue las instrucciones y despierta tu poder interior.
El poder interior
El conocimiento de nosotros mismos y como funciona nuestro interior nos da poder. El poder de decidir sobre las cosas que creemos y hacemos. En esta sección de introducción para tomar las riendas de tu empoderamiento aprenderás que hay cuatro decisiones que hay que empezar a tomar conscientemente. Las decisiones que permiten o no el cambiar nuestra propia mentalidad y sentimientos.
Decidiendo cambiar desde el interior de nosotros
Cuando se refiere a la forma en que una persona elige vivir, tomar decisiones y actuar de acuerdo con sus propios valores, creencias y pasiones. Debe de escoger que es lo que cree que es verdad. Ya que esta es la base para ser auténticos con nosotros mismos. Escoger sabia y conscientemente esa información, puede tener un impacto significativo en la manera en que se alcanza el éxito.
La segunda decisión a tomar es sobre la manera en que se relacionan y nos afectan las cosas, en este caso la nueva información. Se halla decidido que es verdad o mentira o que no sabemos si es una u otra. Lo siguiente es decidir si ello nos afecta. Es la decisión que nos lleva a hacer o no algo al respecto.
Lo que lleva a la tercera decisión por hacer Entonces hacemos algo al respecto, no lo hacemos o desechamos todo el asunto, ya que, también podemos decidir que no nos importa. Puesto que de hacerlo habremos que tomar la cuarta y última decisión al respecto de la nueva información. Nos cerramos y reafirmamos la manera en que pensamos, funcione o no funcione, o vamos por el otro camino. Aceptamos esta nueva información. La aceptamos y cambiamos lo que creíamos y lo que no. De manera que se inicia el cambio de lo que pensamos, sentimos y hacemos.
Instrucciones
Los videos en promedio son de doce minutos y los textos de la lección alrededor de tres. Lo que da aproximadamente quince minutos por lección. Si dedicas aproximadamente los quince minutos siguientes exclusivamente a darle vueltas, revisar, cuestionar, reflexionar, tomar apuntes y decidir sobre ello. Le estarás dedicando alrededor de media hora al día. Media hora que sí tienes para hacerlo. Si así lo decides.
Se recomienda fuertemente, toma una, dos lecciones máximo al día. Las razones de ello es que necesitas darte tiempo a ti misma. No se trata de solo para ver y leer, también se trata de reflexionar sobre lo que estás escuchando y viendo. La información, aunque original, real y útil, por sí sola no hace nada si la persona la descarta o deja sus decisiones en un ciclo de postergación. Decide seguir las recomendaciones siguientes.
- Lee con atención el texto de la sección que está bajo el video. Es para comenzar a considerar las posibilidades y enfocar la mente y la atención.
- Ve el video prestando atención y consciencia de lo que estás escuchando y viendo. Verlo a medias, interrumpiendo la acción o mientras haces otras cosas, puedo decirte desde ahora que no va a funcionar. Hacerlo a medias, es negarle la oportunidad. Tanto la mente como la información necesitan atención plena durante ese tiempo, para que funcionen naturalmente. Toma la decisión por ti y para ti de dedicar la media hora que necesitas y se recomienda.
- Detén el video donde tengas dudas o algo no te suene. Reflexiónalo, cuestiónalo, toma notas y sobre todo toma las decisiones que vas a aprender en esta introducción que son necesarias para tratar con la nueva información. En cada sección tendrás nueva información sobre la que tendrás que decidir conscientemente.
Por último, está la sugerencia de dejar el cuaderno de trabajo al final. Ya sea al final de todo el curso o al final de cada lección, leyendo únicamente la parte correspondiente a la lección que estés viendo en ese momento. La razón es que si reflexionas y tomas apuntes durante las lecciones, el cuaderno te será sencillo y de ayuda. De otra manera, te estarás exigiendo pensar sobre cosas que ignoras o que ves de manera diferente y tendrás (por costumbre) poca disposición a darle la oportunidad al nuevo enfoque. Así que ya lo sabes y la decisión es nuevamente solo tuya.
Antes de poner justificaciones o pretextos y suponer que no puedes o decidir que no tienes tiempo, por favor ve este video introducción. En él verás la importancia de tus propias decisiones en relación con la nueva información. Y después ya decidirás, de manera más informada, sobre comenzar a aprender lo necesario para empoderarte de manera mucho más sencilla y natural de lo que has escuchado hasta ahora. El primer punto y secreto de empoderarse es que se requiere tomar decisiones y las decisiones son tuyas. Te invito a tomarlas ahora mismo y empezar.
